str.count()

Возвращает число непересекающихся вхождений подстроки.

Сигнатураstr.count(sub, start=0, end=len(str))

Считает, сколько раз подстрока sub встречается в строке (без перекрытий).

print("banana".count("a"))   # 3
print("aaaa".count("aa"))    # 2
print("hello".count("z"))    # 0