Учебник Цифровая безопасность и приватность для начинающих

Программа курса

1. 1 Пароли и аккаунты

   1. Почему пароли взламывают

      Как на самом деле взламывают пароли: перебор, словарные атаки, утечки и переиспользование. Понимаем угрозу, чтобы защититься.

   2. Как придумать стойкий пароль

      Метод парольной фразы, чего избегать и как проверить надёжность. Практичный способ придумать пароль, который не подберут.

   3. Менеджеры паролей

      Что такое менеджер паролей, как он работает, безопасно ли это и как начать им пользоваться. Один мастер-пароль вместо сотни.

   4. Двухфакторная аутентификация (2FA)

      Что такое 2FA, какие бывают вторые факторы, почему SMS слабее приложения и как включить двухфакторку на важных аккаунтах.

   5. Что делать при утечке данных

      Что такое утечка данных, как проверить свою почту на haveibeenpwned и какие шаги предпринять, если пароль скомпрометирован.

2. 2 Мошенники и обман

   1. Фишинг: поддельные письма и сайты

      Что такое фишинг, как распознать поддельное письмо и сайт-двойник, на что смотреть в адресе и почему нельзя спешить переходить по ссылкам.

   2. Социальная инженерия

      Как мошенники взламывают не технику, а людей: давление, доверие, авторитет и спешка. Учимся распознавать манипуляции и не поддаваться.

   3. Типичные схемы развода

      Фейковые призы, поддельная техподдержка, схема «мама, скинь денег» и другие популярные разводы. Учимся узнавать их по шаблону.

   4. Мошенничество в играх и на маркетплейсах

      Скам в играх: фейковые скины, бусты, кражи аккаунтов и обман при покупке-продаже на маркетплейсах. Как торговать безопасно.

3. 3 Вредоносные программы

   1. Вирусы, трояны и шифровальщики простыми словами

      Чем отличаются вирус, троян, шпион и шифровальщик. Понятная классификация вредоносных программ и чем каждая из них опасна.

   2. Как заражаются устройства

      Главные пути заражения: вложения, пиратский софт, фейковые установщики, заражённые флешки и уязвимости. И как закрыть каждый из них.

   3. Антивирусы и обновления

      Зачем нужен антивирус, как он работает и почему регулярные обновления — главный бесплатный способ защиты от вредоносных программ.

   4. Безопасная установка приложений

      Как ставить приложения, чтобы не подхватить вредонос: официальные магазины, проверка разрешений, отзывы и осторожность с APK и .exe.

4. 4 Приватность и личные данные

   1. Твой цифровой след

      Что такое цифровой след, из чего он складывается, чем активный отличается от пассивного и почему интернет ничего не забывает.

   2. Что соцсети знают о тебе

      Как соцсети и сервисы собирают данные, зачем им это, что такое таргетированная реклама и почему «бесплатные» сервисы зарабатывают на тебе.

   3. Настройки приватности

      Как настроить приватность в ВК, Телеграме и Инстаграме: кто видит профиль, телефон, кто пишет в личку и зачем закрывать аккаунт.

   4. Метаданные фото и геолокация

      Что такое EXIF-метаданные фото, как снимок может выдать твоё местоположение и как безопасно делиться фотографиями.

5. 5 Защита устройств и сетей

   1. Зачем нужны обновления и бэкапы

      Почему обновления — это безопасность, как устроены резервные копии и правило 3-2-1, и почему бэкап спасает от шифровальщиков и потери данных.

   2. Опасности публичного Wi-Fi

      Чем опасен бесплатный Wi-Fi в кафе и аэропортах, как работают поддельные точки доступа и как безопасно пользоваться публичными сетями.

   3. VPN: правда и мифы

      Что VPN реально делает и чего не делает, развенчиваем мифы об анонимности и почему бесплатный VPN может быть опаснее его отсутствия.

   4. Блокировка экрана и шифрование

      Зачем нужна блокировка экрана, какой код надёжнее, что такое шифрование устройства и как защитить данные при краже или потере телефона.

6. 6 Безопасность для подростков и что делать в беде

   1. Угнали аккаунт: как вернуть

      Признаки взлома аккаунта, пошаговый план возврата угнанного профиля или игрового аккаунта и как защититься на будущее.

   2. Кибербуллинг и травля

      Что такое кибербуллинг, как он проявляется, что делать жертве травли в сети и почему молчать и терпеть — не выход.

   3. Опасные знакомства в сети

      Как распознать опасное знакомство и груминг в интернете, тревожные признаки в поведении незнакомца и правила безопасного общения онлайн.

   4. К кому обращаться за помощью и цифровая репутация

      К кому идти за помощью в цифровой беде: родители, доверенные взрослые, горячие линии и поддержка сервисов. И как беречь цифровую репутацию.

7. 7 Безопасность игровых аккаунтов

   1. Почему игровые аккаунты воруют

      Разбираемся, почему игровые аккаунты Steam, Epic и мобильных игр — лакомая цель для воров, и как устроена эта охота.

   2. Скам со скинами и фейковые раздачи

      Как работают обманы с обменом скинов, фейковые раздачи V-Bucks и «бесплатными предметами» — и почему бесплатный сыр только в мышеловке.

   3. Читы — это вирусы под маской

      Почему читы, бустеры и «бесплатные» взломщики игр почти всегда несут вирусы, и чем рискует тот, кто их скачивает.

   4. Защищаем игровой аккаунт: 2FA и привязки

      Практический урок: как настроить двухфакторную защиту в Steam, Epic и мобильных играх, привязать почту и сделать аккаунт неугоняемым.

8. 8 Безопасность в соцсетях и мессенджерах

   1. Кто на самом деле видит твои данные

      Разбираемся, кто видит твои публикации, фото и данные в соцсетях по умолчанию, и почему «для друзей» — не всегда так приватно, как кажется.

   2. Настраиваем приватность: ВК, Телеграм, Инстаграм

      Пошаговый обзор ключевых настроек приватности в ВКонтакте, Телеграме и Инстаграме: что включить, что скрыть и зачем.

   3. Защита от сталкеров и слежки

      Как не дать недоброжелателю или сталкеру собрать о тебе информацию через соцсети, геометки и публичные данные.

   4. Что лучше не публиковать никогда

      Короткий список вещей, которые не стоит выкладывать в соцсети, чтобы не подарить мошенникам и недоброжелателям лишние данные о себе.

9. 9 Деньги и платежи онлайн

   1. Безопасные покупки в интернете

      Как покупать онлайн так, чтобы не нарваться на фейковый магазин и не потерять деньги: признаки честного продавца и безопасной страницы оплаты.

   2. Защита банковской карты

      Что такое CVV, зачем нужны виртуальные карты и лимиты, и как пользоваться картой онлайн, не подарив её данные мошенникам.

   3. Фишинг под банки и фейковые звонки

      Как распознать поддельные письма, SMS и звонки «от банка», которые пытаются выманить твои деньги, и что отвечать «службе безопасности».

   4. Крипта, «инвестиции» и лёгкие деньги

      Почему обещания быстрого заработка, «инвестиции» от незнакомцев и крипто-схемы — это почти всегда ловушка, и как не потерять деньги в погоне за лёгким доходом.

10. 10 Цифровая гигиена и осознанность

    1. Цифровой детокс и здоровый баланс

       Зачем нужен баланс с экранным временем, как распознать, что соцсети управляют тобой, и простые шаги вернуть себе контроль над вниманием.

    2. Фейки и проверка фактов

       Как не вестись на дезинформацию, проверять новости и сенсации, и почему то, что вызывает сильные эмоции, стоит перепроверять особенно тщательно.

    3. Дипфейки и поддельный контент

       Что такое дипфейки, как поддельные видео и голоса используют для обмана, и как не поверить «видео, где это точно он».

    4. Умные устройства и цифровое наследие

       Как безопасно жить с умными колонками и IoT-устройствами и зачем думать о цифровом наследии — своих данных и аккаунтах на годы вперёд.